Det finns fortfarande några platser kvar!#inspirationsgruppen
Välkomna den 26 februari klockan 18:30 till St Persgatan 22 B i Uppsala, bredvid Lilla Teatern. Det kostar 70 kronor och då ingår fika! Det här är ett samarrangemang mellan inspirationsgruppen och ABF i Uppsala. Kvällen är ett utmärkt tillfälle att träffas, nätverka och knyta nya kontakter. Anmälan görs till inspiragruppen@gmail.com
Från vår förra träff!
Nu har vi äntligen hittat ett nytt datum för inspirationskvällen med tema Kulturtolksdoulor! Barnmorskan Anna Moestrup Jensen kommer till Uppsala måndag den 26 februari och berättar om projektet. Det här är också en chans att träffas, nätverka och knyta nya kontakter – så kom! Kvällarna brukar vara både inspirerande och trevliga. Det är begränsat antal platser och först till kvarn. Kostnad 70 kronor, och då ingår fika. Maila till inspiragruppen@gmail.com om du önskar delta! Det här är ett samarrangemang mellan inspirationsgruppen och ABF i Uppsala som ligger på St Persgatan 22 B (bredvid Lilla Teatern).
Igår kom nästan hela Inspirationsgruppen hem till mig på lunchknytis. Camilla som jobbar dag på mödravården saknades! För er bloggläsare som inte vet så är vi en grupp på sex barnmorskor med hemvist i Uppsala. Gruppen bildades hösten 2014 i Uppsala och vår ambition är att inspirera, skapa utbyten oss barnmorskor emellan och verka för spridning av viktig barnmorskekunskap. Fortbildning för barnmorskor och folkbildning för alla som kan tänkas vara intresserade – ett winwin helt enkelt! Vi verkar i formen av en studiecirkel och samarbetar med ABF (arbetarnas bildningsförbund) i Uppsala. Våra kvällar kallar vi för inspirationskvällar och tyvärr blev höstens temakväll om kulturtolksdoulaprojektet inställt på grund av sjukdom. Men vi jobbar på att få till det i vår istället!
Vi i inspirationsgruppen träffas tre gånger varje termin och det här var alltså sista gången för den här terminen! Våra små barn har kommit att bli självklara medlemmar i gruppen; igår var det tre barn som ammades av sina mammor härhemma hos mig. Det blev premiär för lilla Hanna som ju kommer få hänga med ett tag. Tanken är att lägga ambitionsnivån på en helt rimlig nivå som håller över tid. Det ska kännas mer roligt än jobbigt att vara en del av gruppen, och framförallt – det ska gå att kombinera med ett vanligt ovanligt liv. Om ni vill bli tillagda på vår maillista och få information om kommande inspirationskvällar så går det utmärkt att skriva till inspiragruppen@gmail.com
Foto: Lovisa Engblom
Ni är alla hjärtligt välkomna! Karin Johansson och Gunilla Aneblom är inbjudna var och en för sig att komma och föreläsa om sina erfarenheter och kunskaper om stöd. Jag är stolt över att vi på så sätt kommer att få olika infallsvinklar på temat – förhoppningsvis kan det leda till bra diskussioner och en dynamik! Båda har gedigen erfarenhet inom ämnet.
Inspirationsgruppen, det är jag, Elin, Johanna, Camilla, Paola och Linn! Vi är alla barnmorskor med anknytning till Uppsala – det var här vi träffades och lärde känna varandra. Under hösten år 2014 började vi träffas och kom fram till att vi ville skapa ett forum för inspiration och fortbildning av barnmorskor. Genom att plocka fram den evidens som finns kan vi hjälpa till att vädra ut ogrundande myter och motverka en kunskapsbrist. Vår ambition är att verka för spridning av viktig barnmorskekunskap! Vi arrangerar temakvällar en till två gånger per termin här i Uppsala i samarbete med ABF. I höstas bjöd vi in Kristina Lundberg och Liselotte Widén från BB Stockholm att komma och hålla en workshop om upprätta förlossningsställningar. Efterfrågan på platserna var stor och kvällen blev mycket lyckad – så därför beslutade vi oss för att arrangera samma workshop en gång till.
Kristina och Liselotte förbereder sig inför sin presentation
Vi blev väldigt glada över att både Kristina och Liselotte tackade ja till att komma tillbaka till Uppsala! Det var också roligt att så många barnmorskestudenter hade anmält sig till kvällen. För vi vet att kvinnor i väldigt stor utsträckning föder i halvsittande och gynläge på förlossningsavdelningar runtom i Sverige trots att det finns forskning som pekar på klara fördelar med upprätta ställningar. Gynläge är den förlossningsställning som är associerad med flest antal stora bristningar, så kallade sfinkterrupturer. Ställningar där sacrumplattan är rörlig, det vill säga fyrfota, knästående, stående, pall eller sida, verkar ha fördelar framför ställningar där sacrumplattan inte är rörlig – såsom halvsittande och gynläge. En majoritet av de kvinnor som föder hemma föder upprätt och i den gruppen är risken att drabbas av stora bristningar som allra lägst. Hur kommer det sig? Det är lättare att hamna i gynläge som födande kvinna när födandet sker i en medicinsk kontext på sjukhus, även i de fall där kvinnan föder spontant och okomplicerat.
Men på BB Stockholm finns stor erfarenhet av att bistå kvinnor i upprätt födande. Kristina och Liselotte har båda arbetat länge med födslar och är proffs på att bistå kvinnor i de ställningar som kvinnan själv har valt – i en så kallad kvinnocentrerad kontext. Det betyder att den som föder uppmuntras till delaktighet och medbestämmande också i val av förlossningsställning. När kunskapen om fördelar samt hur man bistår i ett upprätt födande finns hos barnmorskan så blir det lättare för kvinnan att också välja en sådan ställning.
Kristina tar emot barnet när jag föder i knästående!
Fyrfota är en ställning där trycket på perineum (mellangården) inte blir lika starkt som om man sitter upprätt på pall.
Här instrueras en pallfödsel
En av fördelarna med att föda på pall är att partnern kan finnas så nära och bli en famn att luta sig emot. Båda möter sedan barnet samtidigt! Det blir dock ett starkare tryck nedåt som barnmorskan måste vara medveten om.
Barnmorskestudenterna får öva på att hålla perinealskydd under en pallfödsel
Jag får plötsligt en värk när jag ska förflytta mig och måste stanna upp!
Vi diskuterade också det långsamma framfödandet. Vad är det egentligen? Kanske är det lättare att förstå när man pratar om forcerad eller oforcerad krystning.
Återigen, en mycket lyckad workshop som jag hoppas jag kommer få vara med om att anordna igen! Vi i inspirationsgruppen arbetar helt ideellt. Belöningen är den respons vi får i form av utbytet oss barnmorskor emellan som vi är med om och skapar – och de ringar på vattnet som det ger. Nästa inspirationskväll blir den 19 april och kommer att handlar om stöd före och efter födseln.
Den här veckan har varit annorlunda. Våra tre äldsta barn har varit med farmor och farfar på sportlov medan vi har jobbat ikapp och tagit hand om vår yngste son. Att vara så få av oss här hemma har känts ganska skönt som omväxling. Men jag hade någon föreställning om att vi skulle hinna ta igen så mycket mer än vi faktiskt har gjort. Städa, rensa skåp, slänga skrot och äntligen putsa några skitiga fönster. Hahaha! Det har snarare varit som att dra ur en propp ur ett överlastat schema. Att äntligen kunna ställa ifrån sig frukostdisken och vänta med den till en annan gång, få bre ut sig med vetenskapliga artiklar och andra projekt jag har på gång och sväva ut i tankarna.
I torsdags kom vår äldsta dotter hem från fjällen före de andra och hon hade tänkt många kloka tankar. Ja hon hade genomskådat det här med sociala medier och berättade att man också använder dem för att skryta. När folk lägger ut bilder på sushi så är det också för att visa titta vad lyckad jag är jag äter sushi. Och när man lägger upp selfies så är det för att man vill ha bekräftelse. Hon menade att det inte heller är oskyldigt att lägga ut en bild på sitt senaste pysselprojekt eftersom det skvallrar om att man är en så kreativ person som hinner pyssla!
Snart kommer de två mellanbarnen hem från fjällen och jag börjar få bråttom att hinna städa undan lite av mina projekt. Nästa vecka ska jag föreläsa på barnmorskeprogrammet här i Uppsala om hemfödslar och att föda med stöd. De två går nämligen hand i hand. Roligt! Det ser jag fram emot. På onsdag ska jag vaccinera skolbarn för första gången och sedan har vi inspirationskväll- favorit i repris – på ABF i Uppsala.
Det bästa med sportlovet har varit att vår yngste son har fått ha sina föräldrar lite ifred. Han är ju lite yngre än alla de andra och måste ofta stå på tå och hävda sig i konkurrensen, det märks särskilt när de andra är borta för då lugnar han ner sig och blir som ett mjukt hallon. Jättego. Idag frågade han mig helt apropå:
– Visst har man en hjärna inne i huvudet?
Ja, det har man. Och den är det nog bra att ta hand om och låta vila ibland. Jag tänker läsa ut mina två böcker i eftermiddag De polygotta älskarna och Den allvarsamma leken. För det är bland den bästa vilan jag vet. Att läsa böcker. Jag älskar min blogg men märker att den tränger undan en del av min läsning. Hade jag varit 12 som min äldsta dotter och haft alla dessa appar och en smartphone – redan då – så hade jag aldrig varit så beläst som jag är idag. Under loven läste jag präktiga klassiker som Jane Eyre, Pride and Predjudice, Wuthering heights och Anna Karenina. Hahaha!
Jag är ett barn av en svunnen tid.
Foto: Lovisa Engblom
Om två veckor Kommer Kristina Lundberg och Liselotte Widén från BB Stockholm hit och håller en workshop om upprätta förlossningsställningar! Det är en favorit i repris. Workshopen i höstas blev fulltecknad på bara några dagar och var mycket uppskattad – därför erbjuder vi nu samma workshop en gång till. Ta chansen! Maila intresse och anmälan till inspiragruppen@gmail.com